فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 صدر دجاج | |
- | 1 كيلو طماطم | |
- | 50 جرام الكوسا | |
- | 50 جرام الفلفل الوان | |
- | 200 جرام البصل | |
- | 400 جرام زيت ذرة | |
- | 60 جرام الخردل | |
- | 100 جرام صلصة طماطم | |
- | 100 جرام عصير الليمون | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أبيض |
لا يوجد تعليقات