فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاج مقطع ومنظف | |
- | 1 كوب عصير طماطم | |
- | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة انصاف | |
- | ½ كوب زيتون اسود | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 فلفل اصفر مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة |
لا يوجد تعليقات