فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
- | 1 دجاجة كاملة | |
- | ¼ كيلو جزر | |
- | ¼ كيلو بسلة | |
- | 1 كوب عصير تفاح | |
- | 2 بصلة كبيرة | |
- | 2 كوب أرز | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات