فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام صدور دجاج مخليه | |
- | 2 كوب أرز بسمتي مطهو | |
- | 1 بصلة مقطعة شرائح | |
- | 1 كوب جزر مقطع حلقات | |
- | ½ كوب جوزهند شرائح | |
- | 1 معلقة صغيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة كارى أصفر | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مقطعة | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات