فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 فص ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب زيت زيتون | |
| - | 1 كوب جبنة موزريلا | |
| - | 1 معلقة صغيرة بقدونس مجفف | |
| - | 1 معلقة صغيرة زعتر مجفف | |
| - | 1 خبز باجيت فرنساوى |
الطريقة
- يقطع الخبز شرائح ويرص فى وعاء غير قابل للالتصاق.
- فى وعاء عميق نخلط الزيت والثوم والاعشاب المجففة والملح جيدا.
- بالفرشاة يتم دهن شرائح الخبز جيدا حتى يشكل طبقه فى الاعلى.
- يرش بالجبن الموزريلا ويدخل الفرن تحت الشواية الى ان تذوب الجبنة وتأخذ لون ذهبي خفيف ويقدم ساخن.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات