فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة بقدونس مفروم او كزبرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة خميرة فورية | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | ماء للعجن - حسب الحاجة | |
| - | زيت للقلي |
الطريقة
- ضعي في وعاء الدقيق والخميرة والملح والكركم والبصل والبقدوس واللحم.
- ضيفي الماء تدريجياً مع الدعك حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- غطي الوعاء وتركيه جانباً حتى تختمر العجينة ويتضاعف حجمها.
- شكلي العجينة على شكل دوائر مسطحة.
- حمي الزيت في مقلاة وقلي فيه قطع الخبز حتى يصبح ذهبي اللون.
- قدمي خبيز العروق بارداً أو ساخناً حسب الرغبة.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات