فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 200 جرام لحم مفروم | |
- | 2 كوب حمص معلب | |
- | ¼ كوب طحينة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة بقدونس مفروم (للتزين) | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا (للتزين) |
لا يوجد تعليقات