فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 300 جرام بسكويت شاي | |
- | 1 عبوة جيلي فراولة | |
- | ½ 1 كوب فراولة مقطعة شرائح | |
- | ¾ كوب زبدة مذاوبة | |
- | ¾ كوب حليب | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ½ كوب سكر | |
- | ¼ كوب جين كريمي | |
- | 1 معلقة كبيرة دقيق | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا |
لا يوجد تعليقات