فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام حمص مسلوق | |
- | ½ كوب طحينة | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 3 ملاعق كبيرة لبن زبادي | |
- | 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة كبيرة سمنة | |
- | 1 ملعقة كبيرة ملح | |
- | 1 ملعقة كبيرة كمون | |
- | لوز مقلي - للتزيين |
لا يوجد تعليقات