فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دجاج مقطع شرائح | |
- | ½ 1 كوب جبنة بالفلفل مبشورة | |
- | 1 كوب فاصولياء مقلية | |
- | 10 شرائح خبز تاكو | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة فلفل أخضر حار | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة | |
- | 1 معلقة كبيرة كمون مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح خشن | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | كزبرة خضراء مفرومة ( للتزيين) |
لا يوجد تعليقات