فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات كبيرة | |
- | ¼ كيلو بيبروني | |
- | ½ 1 كوب جبن فيتا | |
- | ⅓ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب كريمة طبخ | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات