فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام مكرونة بيني | |
- | ½ 1 كوب صلصة طماطم | |
- | 5 كوسا مقطعة | |
- | 4 طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 4 فلفل أحمر كبير مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة كمون | |
- | روكولي مفصول الزهرات - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات