فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب حليب | |
- | ¼ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات معمول | |
- | 1 كوب فستق حلبي مطحون (للحشو) | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة سكر (للحشو) | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء زهر (للحشو) |
لا يوجد تعليقات