فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب سميد ناعم | |
- | 4 كوب ماء دافئ | |
- | 4 كوب دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة خل أبيض | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة كبيرة حبة البركة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | ½ 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات