فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام لحم ضأن مقطع | |
- | ½ كوب بازيلاء مسلوقة | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 1 بطاطس مقطعة | |
- | 2 جزر مقطع | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات