فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 4 كوب دقيق | |
| - | 3 كوب ماء دافئ او اكثر حسب الحاجة | |
| - | 4 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- ذوبي الخميرة والسكر في كوب من الماء الدافئ.
- أخلطي في وعاء كبيرة الدقيق مع الملح والبيكينج باودر.
- ضيفي بعدها مزيج الخميرة إلى المكونات الجافة.
- ضيفي كمية الماء مع الخفق وزيدي ما يكفي من الماء حتى تتشكل لديك عجينة سائلة.
- غطي العجينة في الوعاء وتركيها في مكان دافئ لحوالى ساعة من الوقت حتى تتخمر.
- حمي مقلاة واسعة على النار ثم ضعي تباعاً مقدار صغير من العجين لتشكلي القطايف.
- أتركي القطايف على النار حتى نضج العجين.
- إحشي القطايف بالحشوة التي تفضلينها من قشطة أو مكسرات ثم قدميها مع القطر.
عدد الأفراد
12وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات