فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم غنم مسلوق ومقطع | |
- | 5 كوب ارز | |
- | 10 كوب ماء | |
- | 3 كوب مرقة لحم | |
- | 2 كوب صلصة طماطم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 5 معلقة كبيرة زيت | |
- | 4 معلقة كبيرة خل | |
- | 2 معلقة صغيرة ملح | |
- | خبز عربي محمص - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات