فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 4 كوب دقيق | |
- | 1 كوب حليب سائل | |
- | ½ كوب زيت | |
- | ½ كوب برش موتزريلا | |
- | ½ كوب برش شيدر | |
- | 2 بيض | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | زبدة - حسب الرغبة (للدهن) |
لا يوجد تعليقات