فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | مقدار عجينه بيتزا | |
- | 1 كوب صوص بيتزا جاهزة | |
- | 1 كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | ½ كوب فلفل أخضر مقطع حلقات | |
- | ½ كوب طماطم مقطعة حلقات | |
- | ½ كوب فطر طازج مقطع | |
- | ½ كوب زيتون مقطع | |
- | ¼ كوب بصل مقطع شرائح |
لا يوجد تعليقات