فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو بطاطس مسلوقة | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 فلفل حار مفروم | |
- | 2 بيضة | |
- | 2 كوب بقسماط مطحون | |
- | 2 ملعقة كبيرة زبدة | |
- | ½ كوب زبادي | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات