فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 كوب أرز | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ¼ كوب زيت زيتون | |
- | 1 مكعب مرقة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة كركم | |
- | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات