طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 كيلو سلمون منظف | |
| - | 1 كوب زيت نباتي | |
| - | 1 كوب بقسماط | |
| - | ½ كوب دقيق | |
| - | 1 بيض | |
| - | 1 معلقة كبيرة ماء | |
| - | 2 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
الطريقة
- في وعاء نضع الدقيق والثوم البودر و الملح ورشة فلفل أسود.
- نضيف قطع السلمون ونقلبها بالتتبيلة حتى تتغطى بالكامل.
- في وعاء جانبي نخلط البقسماط مع كمية الملح المتبقية ورشة فلفل أسود.
- في وعاء نخفق البيض مع الماء ونتركه جانباً.
- نغمر قطع السلمون بخليط البيض ثم خليط البقسماط.
- في مقلاة على حرارة متوسطة نسخن الزيت ثم نضيف قطع السلمون.
- نقلب حتى تتحمر وتنضج ثم نصفيها ونضعها على مناديل ورقية.
- نضعه في طبق التقديم ونقدمه بجانب السلطات المفضلة.
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات