خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 10 هالابينو | |
| - | ¾ كوب ماء | |
| - | ¾ كوب خل | |
| - | 1 فص ثوم مهروس | |
| - | 3 معلقة كبيرة سكر | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريغانو |
الطريقة
- إغسلي حبات الهالابينو وقطعيها إلى دوائر متوسطة الحجم.
- ضعي في قدر على حرارة مرتفعة الماء والخل والملح والثوم والأوريغانو.
- عندما يغلي المزيج ضيفي الهالابينو وارفعي القدر عن النار مباشرة.
- أتركي المزيج لحوالى 10 دقائق حتى يبرد قليلاً.
- رصي دوائر الهالابينو في برطمان محكم الاغلاق وغمريها بمزيج الخل.
- أغلقي البرطمان ودخليه إلى الثلاجة لـ3 أيام ثم قدميه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
2 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات