اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 6 بصل كبير | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
| - | 1 كوب ماء مغلي | |
| - | ½ كوب تمر هندي لب صغير بحجم الجوز | |
| - | ¼ كوب أرز أميركي مغسول ومصفى | |
| - | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة نعناع اخضر مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات