فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 3 كوب عصير رمان | |
| - | 1 كوب عصير برتقال | |
| - | 1 كوب ثلج مكعبات | |
| - | ½ كوب عصير ليمون | |
| - | ½ كوب بذور الرمان | |
| - | 1 تفاح أخضر مقطعة شرائح رفيعة | |
| - | 1 عود روز مارى |
الطريقة
- نحضر اناء كبير ونضع فيه شرائح التفاح الليمون الحامض وبذور الرمان وعود إكليل الجبل.
- ثم نسكب عصائر الرمان والبرتقال والليمون، ونضيف مكعبات الثلج.
- نخلط المكونات المذكورة جيدا بواسطة ملعقة كبيرة، ويقدم باردًا.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات