طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 1 كيلو روبيان منظف | |
- | 2 لايم جاف | |
- | 5 فص ثوم | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 4 حبهان (هيل) | |
- | 1 عود قرفة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات خليجية | |
- | ماء لتغطية الروبيان - حسب الحاجة |
- | 3 كوب أرز بسمتي مغسول جيداً ومصفى | |
- | ½ كوب كزبرة خضراء | |
- | ¼ كوب عصير ليمون | |
- | ¼ كوب ماء ورد | |
- | 1 طماطم كبيرة مفرومة ناعماً | |
- | 1 فلفل حار أخضر منزوع البذور ومقطع طولياً | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة كبيرة بهارات خليجية | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم | |
- | ½ معلقة صغير ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة حبهان | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران | |
- | صنوبر (إختياري) - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | ليمون حامض مقطع شرائح (إختياري) - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | طماطم مقطعة شرائح (إختياري) - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | كزبرة خضراء طازجة مورقة - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات