فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم | |
- | 1 كيلو كرز أسود حامض بدون بذور | |
- | 3 خبز أبيض مقطع | |
- | 4 معلقة كبيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | بهارات - حسب الرغبة | |
- | بقدونس مفروم - حسب الرغبة (للتزيين) | |
- | صنوبر محمص - حسب الرغبة (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات