اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 2 كوب حمص مسلوق | |
| - | ¼ كوب ماء أو مرق خضروات | |
| - | ¼ كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب زيت زيتون | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون | |
| - | ملح وفلفل أسود حسب الذوق |
لا يوجد تعليقات