فوائد زيت اللوز الحلو للعينين
فوائد زيت اللوز الحلو للعينين يعتبر زيت اللوز الحلو من أهم الزيوت المضادة للأكسدة لذلك فهو يساعد على التخلص من...
المقادير
| - | ½ 1 كوب شوفان | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | 1 كوب سكر اسمر | |
| - | 1 كوب زبدة مذوبة | |
| - | 5 تفاح مقشر ومنزوع البذور ومقطع شرائح | |
| - | 2 مانجو طازج مقطع مكعبات | |
| - | 3 معلقة صغيرة قرفة مطحونة |
الطريقة
- لتحضير الكرامبل: امزجي الزبدة والسكر في محضر الطعام للحصول على مزيج خفيف.
- ضيفي الشوفان والدقيق واخلطي المكونات مجدداً حتى يصبح الخليط مثل الفتات.
حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. - صفي شرائح التفاح ومكعبات المانجو في قالب فرن مدهون بالقليل من الزيدة ثم رشي فوقها القرفة.
- أنثري الكرامبل فوق الفواكه المقطعة وضعي القالب في الفرن لمدة 40 دقيقة حتى يتحمر الكرامبل.
- اخرجي القالب من الفرن ودعي كرامبل التفاح والمانجو يبرد لمدة 15 دقيقة ثم قدميه.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد زيت الزيتون مع الثوم
فوائد زيت الزيتون مع الثوم زيت الزيتون هو مكون أساسي لكثير من الاستخدامات في الشرق الاوسط لانه يحتوي على الدهون...
فوائد زيت الزيتون للأذن
زيت الزيتون يحتوى زيت الزيتون على كميات وفيرة من الفيتامينات، مثل: (أ، ك، د، هـ) ويعد مصدراً غنياً بالدهون الأحادية...
فوائد المضمضة بزيت الزيتون على الريق
المضمضة بزيت الزيتون على الريق المضمضة بزيت الزيتون من العلاجات التقليدية الشائعة عند الهنود ويعود تاريخ هذه العادة لأكثر من...
فوائد زيت الزنجبيل
فوائد زيت الزنجبيل زيت الزنجبيل له العديد من الفوائد العديدة لجسم الإنسان ومن أهمها فوائد زيت الزنجبيل لألام المفاصل أثبتت...
لا يوجد تعليقات