فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | 2 كيلو لحم حاشي | |
- | 5 كوب أرز أمريكي | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 4 فص ثوم مفروم ناعماً | |
- | 3 طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 2 لومي | |
- | 2 فلفل حار | |
- | 1 بصل متوسط مقطع شرائح | |
- | 1 مكعب مرق دجاج | |
- | 2 معلقة كبيرة بهارات كبسة | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح |
لا يوجد تعليقات