قناع الشوفان للبشرة الجافة
قناع الشوفان يحتوي دقيق الشوفان على العديد من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقليل الحكة ويحافظ الشوفان على...
المقادير
| - | 1 كيلو كبدة ضانى مقطعة شرائح | |
| - | 3 طماطم مقطعة شرائح | |
| - | 2 بصلة مقطعة شرائح | |
| - | 2 جزر مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 فلفل أخضر مقطع | |
| - | 1 علبة مشروم شرائح | |
| - | 2 معلقة صغيرة صلصة طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات لحمة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
الطريقة
- نضع مقلاة على النار ونضيف الزيت والبصل ونقلبه جيدا حتى يذبل.
- نضيف شرائح الكبد وتقلب حتى يتغير لونها.
- نضيف المشروم والجزر والفلفل الاخضر ونقلب جيدا.
- يتبل الخليط بالفلفل الأسود والبهارات وجوز الطيب والقرفة ويترك على النار مدة خمس دقائق.
- ثم نضيف الطماطم ونقلب ثم نذوب صلصة الطماطم في كوب ماء ويضاف للكبدة.
- يترك الخليط على نار هادئة لحين النضوج ثم يتبل بالملح. يقدم مع أرز أبيض وسلطة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الزبادي للبشرة الجافة
الزبادي الزبادي نوع من منتجات الألبان التي تستخرج من الأبقار والأغنام ويتميز بقيمته الغذائية العالية وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية...
فوائد النشا للبشرة الحساسة
النشا للبشرة النشا مسحوق أبيض ذو ملمس ناعم مشابه لدقيق القمح عديم الرائحة وطعم خفيف وهناك أنواع عديدة مثل نشا...
فوائد صفار البيض للوجه الجاف
البيض يعتبر البيض من أهم مصادر الغذاء،فهو غني بالبروتينات والفيتامينات الضرورية لصحة جيدة ومناعة ضد الأمراض المختلفة. يستخدم البيض سواء...
فوائد النشا وماء الورد للبشرة الجافة
البشرة الجافة تعتبر البشرة الجافة أكثر أنواع البشرة هشاشة حيث تفقد ليونة ومرونة دون رعاية مناسبة ويمكن أن تعاني من...
فوائد زيت الزيتون للوجه الجاف
زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت استخدامًا في الطب والعلاج الطبيعي لأنه غني بالزيوت غير المشبعة ومضادات الأكسدة...
لا يوجد تعليقات