خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو قلقاس مقطع مكعبات | |
- | ½ كيلو لحمة مقطعة مكعبات | |
- | ¼ كيلو سلق منزوع العدان منظف ومقطع | |
- | 2 كوب مرق الدجاج | |
- | 2 بصل مقطع ارباع | |
- | ½1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 10 فص ثوم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ حزمة كزبرة خضراء | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات