فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 1 كيلو لحم مفروم | |
- | ¼ كيلو بقسماط ناعم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 جزر | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 4 ملعقة كبيرة كرفس | |
- | 3 ملعقة كبيرة صوص ديمى جلاس | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود |
لا يوجد تعليقات