طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 150 جرام شرائح لحم تندرلوين (لحم الخاصرة) | |
- | 60 جرام خبز تورتيلا | |
- | 20 جرام ثوم | |
- | 5 جرام دهن | |
- | 2 جرام فاصوليا خضراء | |
- | 1 فلفل مكسيكي | |
- | ½ معلقة صغيرة زعتر | |
- | طماطم - حسب الرغبة | |
- | صلصة فلفل حار - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات