خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 2 صدر دجاج مقطع شرائح | |
- | 3 كوب دقيق | |
- | 1 كوب زبادي | |
- | ¼ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 3 فلفل ألوان مقطع شرائح | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة سمن | |
- | 1 معلقة كبيرة ملح |
لا يوجد تعليقات