طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¾ كوب ماء | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
- | ¼ كيلو لحم مفروم | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 2 كوب طماطم مفرومة ناعماً | |
- | 1 كوب مرق لحم | |
- | 2 فص ثوم مفروم | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة نشاء | |
- | 1 معلقة كبيرة ريحان طازج مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات