اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 3 كوب حمص مسلوق | |
| - | ½ كوب ماء سلق الحمص | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | 3 رغيف خبز لبنانى مقطع قطع صغيرة | |
| - | ¼ 1 كوب ماء سلق الحمص | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زبادي | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر | |
| - | صنوبر - حسب الرغبة (للتزين) | |
| - | بقدونس - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات