خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام لحم مقطع مكعبات | |
- | 100 جرام مشمش مجفف مقطع مكعبات | |
- | ½ 1 كوب مرق لحم | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 2 معلقة صغيرة معجون طماطم | |
- | 1 معلقة صغيرة قشر ليمون مبشور | |
- | 1 معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | ¼ معلقة صغيرة زعفران |
لا يوجد تعليقات