طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 1 دجاج منزوع الجلد ومقطع أجزاء | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح | |
| - | ¼ كوب عصير ليمون | |
| - | ¼ كوب زيتون أخضر منزوع النواة | |
| - | ¼ كوب ماء | |
| - | ¼ كوب زبيب | |
| - | 1/3 كوب زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة | |
| - | ½ 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | 3 فص ثوم مهروس | |
| - | 2 معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زعفران |
الطريقة
- أخلطي عصير الليمون مع الكزبرة والبقدونس والثوم والزنجبيل والفلفل والكركم والملح والزعفران في وعاء كبير.
- إنقعي الدجاج لحوالى سبع ساعات في الثلاجة في هذا الخليط.
- ضعي زيت الزيتون في الطاجن ثم ضعي قطع الدجاج في الوسط والبصل حولها.
- ضيفي الزيتون والزبيب ثم الماء في الطاجن وغطيه وضعيه على نار متوسطة.
- إغلي الخليط في الطاجن لحوالى 20 دقيقة.
- خففي النار وطهي الدجاج لحوالى 80 دقيقة حتى ينضج ثم قدميه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعات 40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات