خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام ورق عنب | |
- | 2 كوب ارز | |
- | 3 طماطم مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة طماطم (للصلصة) | |
- | 1 معلقة كبيرة تمر هندي (للصلصة) | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون (للصلصة) | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت ساخن (للصلصة) |
لا يوجد تعليقات