فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحمة مفرومة ناعمة مع الدهن | |
- | 2 بصل مبشور ناعم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 1 ملعقة كبيرة من السبع بهارات | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون | |
- | 1 ملعقة صغيرة قرفة | |
- | ½ ملعقة صغيرة بيكنج صودا ( ملعقة صغيرة بيكنج باودر) |
لا يوجد تعليقات