فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم ضأن | |
- | ¼ كوب ماء | |
- | 1 بصل مقطع | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة فلفل أسود حب | |
- | 1 معلقة كبيرة هيل حب | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | ورق قصدير | |
- | 2 قطعة فحم |
لا يوجد تعليقات