خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب عدس مغسول ومصفي | |
- | 1 لتر ماء ساخن | |
- | 1 كوب مرق خضار محضر منزلياً | |
- | 1 بصل مقطع شراءح | |
- | 3 فص ثوم مقطع شرائح | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون | |
- | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم - للتزيين |
لا يوجد تعليقات