خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 500 جرام سلمون فيلية مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | ½ 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب كريمة سائلة | |
- | 1 بطاطس كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 عود كرفس مفروم | |
- | 1 ورق غار | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة شبت مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات