فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم مفروم | |
- | 2 كوب بقسماط | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم ناعماً | |
- | 3 بيض مخفوق | |
- | 2 بصل مفروم ناعم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات