خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 450 جرام صدور دجاج مقطع | |
- | 1 راس بروكلي مقطع | |
- | 4 كوب ارز | |
- | 4 كوب مرقة دجاج | |
- | 1 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات