فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 برتقال مقطع شرائح | |
- | 2 زنجبيل مقطع ومقشر | |
- | 2 تمر منزوع النوى | |
- | 1 ليمون مقشر ومقطع شرائح | |
- | 1 موزة مقطعة | |
- | 1 مانجو مقشر ومنزوع النوى | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ كوب جزر قطع |
لا يوجد تعليقات