فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 دجاجة كيلو مقطعة نصفين | |
- | 1 بصل مقطع أرباع | |
- | 3 هيل صحيح | |
- | 3 ورق غار | |
- | 2 عود قرفة |
- | 3 كوب كريمة طبخ | |
- | 2 كوب أرز مصري | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات عربيه مشكلة | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات