- تسلق المكرونة في قدر محتوية على الماء المغلي المضاف الملح إليه، وذلك بجسب الوقت المدون على العبوة، ثم تصفى، فتغسل بماء بارد.
- إلى وعاء، يضاف الزبادي والزيت والليمون والملح والفلفل الحار، مع التقليب. ثم، يضاف فرم بصل الربيع والزنجبيل والمخلل والمكرونة. يغطى الوعاء، ويحفظ في الثلاجة حتى موعد التقديم. يوزع فرم الجوز والفراولة قبل التقديم مباشرةً.
المقادير
| - | 450 جرام فراولة مقطعة أرباع | |
| - | 225 جرام مكرونة فوزيلي | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب جوز | |
| - | ¼ كوب زيت | |
| - | 1 عود بصل ربيع مفروم ناعماً جداً | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زنجبيل مفروم ناعماً جداً | |
| - | 1 معلقة كبيرة شطة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1/8 معلقة صغيرة بهار حر |
الطريقة
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات