فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 عبوة مكرونة | |
- | 1 كوب حليب | |
- | ¾ كوب مرق دجاج | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزين) |
لا يوجد تعليقات